Couper en lamelles le chou rave préalablement épluché

Râper vos carottes

Hacher vos fanes de betterave

Détailler la cebette et l'aillet

Une fois tout coupé, rassemblez le tout dans un saladier, ajoutez y un peu de sauce soja et d'huile d'olive et des graines de tournesol!

Étalez vos galettes et tartinez y du fromage frais ou de la moutarde (au curcuma c'est top)!

Ensuite déposer votre préparation au centre et roulez les galettes!

C'est prêt!